Как использовать возможности этого святого дня, чтобы действительно измениться?
1. Постарайтесь стать уязвимыми
Йом Кипур – день, не похожий ни на один другой. Энергия этого праздника заключается в силе тшувы. В переводе с иврита тшува — «раскаяние» и «возвращение». По сути, она необходима нам для того, чтобы стать теми самыми, кем мы и были созданы.
Один из наиболее болезненных моментов, который может произойти в жизни человека, это осознание: «Я испортил свою жизнь. Не смог измениться. Меня каждый раз заводят одни и те же вещи, и я все еще срываюсь на тех, кого люблю. К тому же я не расту духовно». А кроме этого, существуют вопросы, ответы на которые мы все неизбежно ищем, а не находя их, тяготимся этим, к примеру: «В чем смысл моей жизни? Почему я здесь? Что определяет мою личность?..»
Задумайтесь обо всем этом. Ведь после того, как позади остаются такие привычные внешние атрибуты жизни, как дом, машина, любимые вещи, банковский счет — что еще остается, а вернее, кто? Иначе говоря, кто на самом деле есть мы?
При рождении каждому была определена индивидуальная миссия, чтобы привнести в этот мир нечто особенное, уникальное, подвластное только нам. Йом Кипур — это время, когда, подумав о своей жизни, важно честно оценить, насколько мы используем свой потенциал.
В течение этого дня много раз повторяется молитва видуй — исповедь. При этом мы стоим, смиренно склонившись и перечисляя различные проступки, за которые просим прощения.
Часть проступков, которые перечисляем, мы действительно совершили, причинив боль другим. И мы признаем, что лгали. Клеветали. Крали — не обязательно деньги, возможно, время людей, их чувство внутреннего покоя или их гордость. Не исключено, что использовали свой дар речи, чтобы унизить кого-то.
Читая видуй, подумайте о том, чтобы добавить к списку прегрешений, составленному нашими мудрецами, свои личные признания в том, о чем сожалеете в данный момент.
И, если вы по-настоящему хотите реализовать потенциал этого дня, начните с того, чтобы позволить себе стать уязвимыми.
Постарайтесь войти в Йом Кипур, попросив прощения у тех, кого вы каким-то образом ранили. Особенно внимательно присмотритесь к таким людям, присутствие которых рядом вы считали само собой разумеющимся, а потому и обидеть их было проще всего.
Перестаньте обвинять других в своих проблемах. Дело не в вашем неблагополучном детстве, школьной компании, супруге или начальнике. Речь идет о принятии на себя ответственности за то, каким человеком вы стали.
Вы в самом деле творец своей судьбы и сами пишете историю своей жизни.
Первый призыв Йом-Кипура:
«Осознайте свое предназначение, потому что одновременно с вами никто не сможет его исполнить».
2. Наполните себя святостью этого дня
Безусловно, это самый подходящий день, чтобы открыть свою душу. Внутри нее есть Божественная искра, мерцание Высшей святости. В Йом Кипур появляется возможность зажечь этот свой внутренний огонь.
Предпочтите духовное физическому. Мы не едим и не пьем, не носим кожаную обувь, не умываемся, не умащаемся и не вступаем в супружескую близость.
Есть обычай надевать белые одежды, поскольку в этот день мы становимся чисты, как ангелы.
Еще Йом Кипур – это день чудес. Возможно, в прошлом мы запятнали свои души. Их покрыл слой грязи и множество духовных пятен, которые приглушили внутренний Божественный свет. Но, если вы пожелаете начать все заново, ничто не сможет устоять у вас на пути.
В такой день наше место — перед Самим Богом. Мы стоим, погрузившись в молитву, откровенно рассказывая о своих надеждах, страхах и мечтах. Мы укрепляем отношения со своим Создателем. Становимся каналом, по которому свет и любовь спускаются в этот мир.
Отражая Божественный свет, мы становимся более духовными. Каждый раз, когда искренне раскрываем свое сердце, мы становимся партнерами Всевышнего, повышая свой духовный уровень.
Второй призыв Йом-Кипура:
«Ощутите святость этого дня и пронесите ее через весь год. Будьте тем, кто жаждет духовности и стремится к ней, становясь отражением Всемогущего в этом мире».
3. Заставьте себя расти
Быть живым означает непрерывно расти. Тем не менее, некоторые люди идут по жизни в состоянии зомби. Следует осознать: недостаточно молиться о том, чтобы не умереть, нужно так же просить о том, чтобы прожить жизнь по максимуму.
Чем вы наполняете свои дни? Как проводите свое время?..
Чтобы Йом Кипур имел для вас личное значение, надо понимать, что мы несем ответственность за каждый прожитый день. Есть причина, по которой многие испытывают повышенные тревогу и беспокойство. Но вместо того, чтобы заглянуть внутрь себя, они тратят время на внешние проекции. Например, часами сравнивая свою жизнь с жизнью других, транслируемой в социальных сетях, причем сравнивая не в свою пользу, а затем задаются вопросом, почему так вышло.
Не имея полноценного роста и живя в пустоте, люди так и остаются с пустотой внутри, которая ничем не заполняется по-настоящему, разве что слегка заглушается.
Итак, у нас есть выбор: объединить себя с пустотой или со смыслом, с мимолетностью или с непреходящими ценностями. При этом существует возможность подключиться к вечной духовной мудрости. Каждую неделю, отодвинув стресс и суету будней, мы можем насладиться красотой Шабата и пополнить ресурсы своей души.
Одна наша улыбка, одно доброе слово могут изменить жизнь другого человека, даже нескольких людей, всей семьи. Иудаизм предлагает путь к целительной трансформации — в первую очередь, нас самих, наших отношений и того мира, в котором мы живем.
Третий призыв Йом-Кипура:
«Сделайте маленький шаг. Поставьте перед собой цель. Составьте план, как вы будете расти в этом году».
В Йом Кипур оставьте позади весь негатив, страх, отсутствие вдохновения. Постарайтесь разглядеть все уникальные возможности этого удивительного дня. Вновь зажгите в своей душе огонь и поддерживайте это пламя изо дня в день – и дай Бог вам радости и удачи!
