Что необходимо для личностного роста в браке, полноценного объединения «половинок» и мира в доме – как минимум.
Иудаизм — не просто религиозное учение, а образ жизни. Он представляет собой некую систему, построенную не столько на правах, сколько на обязательствах.
Это особенно верно в отношении еврейского подхода к браку. Обязательства способствуют развитию ответственности и помогают строить отношения по принципу взаимоотдачи. Но, если акцентировать внимание на правах, то это, напротив, пробуждает в человеке желание требовать определенных поступков или проявлений со стороны других, что во многом негативно влияет на чувство ответственности того, кто требует, а кроме того, вызывает ненужные конфликты, лишающие союз гармонии.
С точки зрения иудаизма, все хорошее, что у нас есть, — это подарок Небес (сладкий или горький), поэтому невозможно требовать то, что нам якобы от кого-то полагается. А кроме того, это результат неустанной работы над собой, а не над кем-то, кем мы сами не являемся.
Основываясь на этом, я хочу привести список обязательств, которыми иудаизм наделяет каждого из супругов. И пусть некоторые из них могут показаться противоречивыми или взаимоисключающими, надо понимать, что мы должны стремиться к тому, чтобы находить гармоничный баланс между двумя полюсами – да, ту самую золотую середину, о которой все мечтают.
Итак, в браке я должен:
1. Стремиться доставлять своему супругу удовольствие, а не боль.
2. Избегать обвинений и нападок в его адрес из-за того, что меня что-то беспокоит.
3. Открыто выражать свои потребности, не пытаясь дождаться, пока супруг догадается о них сам.
4. Относиться к его чувствам и потребностям серьезно.
5. Убеждаться, что рядом со мной мой супруг чувствует себя в эмоциональной безопасности.
6. Обеспечивать ему тот уровень близости, в котором он нуждается.
7. Регулярно выражать свои любовь и привязанность.
8. Постоянно признавать и выражать благодарность за то добро, которое оказывает мне супруг.
9. Признавать свои ошибки и брать на себя за них ответственность.
10. Работать над отношениями вместе с супругом, чтобы сообща находить оптимальные решения относительно возникающих у нас проблем и разногласий.
11. Обратиться за профессиональной помощью к раввину или сертифицированному психотерапевту, если мы не можем решить свои проблемы самостоятельно.
12. Всегда уважительно обращаться к супругу.
13. Всегда относиться к нему с должным вниманием и достоинством.
14. Всегда «играть по правилам».
15. Никогда не ссориться с супругом на глазах у детей.
16. Поддерживать и поощрять его личностный рост.
17. Всегда стремиться быть хорошим другом своему супругу и разделять его личные трудности.
18. Установить границы, которые защитят наш брак от разрушительного внешнего влияния.
19. Делать супруга своим приоритетом №1, не пытаясь ставить на это место карьеру, детей, родителей, друзей.
20. Никогда не обсуждать проблемы, связанные с нашим браком, с кем-либо посторонним без ведома и разрешения супруга, если нет твердой уверенности в том, что это не вызовет у него возражений.
21. Поддерживать «здоровые» границы в отношениях с представителями противоположного пола.
22. Быть финансово ответственными.
23. Уметь быть счастливым человеком, сознавая, что супруг не несет ответственность за мое счастье.
24. Стремиться поддерживать дома мирную и непринужденную атмосферу.
25. Не повышать голос, сдерживать гнев, не проявлять агрессию, не вызывать страх и не изводить чрезмерным контролем.
26. Предупреждать супруга о своих планах, не заставляя его беспокоиться, будучи в неведении.
27. Не ущемлять его право на личное пространство и уединение.
28. Всегда быть на стороне своего супруга, создавая атмосферу тепла и поддержки.
29. Вместе веселиться и в жизни стремиться к балансу.
30. Никогда не угрожать своему супругу разводом.
31. Вносить свой вклад в то, чтобы наша пара «работала» вместе как одна команда.
