«Над тем, кто гневается, властвует Геином (ад)»

Нэдарим 22а

Всегда произноси спокойно все речи свои, разговаривая с каждым человеком и в любое время. Так ты избежишь гнева.

Рамбан в послании своему сыну

Даже если человеку предначертано Небесами возвыситься, если он гневается, то будет унижен.

Псахим, 66

Про всякого, кто гневается, известно, что его грехи преобладают над его заслугами.

Недарим 22

Не гневайся и не согрешишь.

Брахот 29б

По трем вещам познается человек, и одна из этих — гнев его.

Эрувин 65б

Троих любит Всевышний, и один из них тот, кто никогда не гневается.

Псахим 113б

 Совершенно «чистый» от гнева — это тот, в ком ничто не вызывает раздражения и гнев даже не просыпается в нем.

Рамхаль в книге Месилат Ешарим

 Умеющий сдержать свой гнев лучше богатыря.

Мишлей 16:32

Тот, кто гневается, как будто служит идолам.

Зоар

Гнев — очень плохое качество, и стоит человеку отдалиться от него до противоположной крайности и приучить себя не гневаться, даже на то, на что стоит злиться.

Рамбам (Законы об образе жизни, 2:3)

Не успокаивай своего товарища, когда он гневается.

Пиркей авот (4:18)

Объяснение этой цитаты читайте тут.

О том, как воздержаться от гнева, читайте тут.